La palta, o el aguacate como se le conoce en otros países, es un excelente alimento. Los cardiólogos ahora recomiendan esta poderosa fruta a sus pacientes ya que sus ácidos grasos poliinsaturados son excelentes para el buen funcionamiento del corazón, y además aportan colesterol HDL , que es “el bueno”, y hace bajar el LDL,